Как работает SOLO (Королевский рацион)

Как это работает

Ежедневное гастрономическое меню, методические материалы и советы по питанию для всей семьи
Удобная влагостойкая термосумка, сохраняющая свежесть вашего рациона питания до 16 часов
Детокс-соки и смузи холодного отжима, чаи, свежевшие йогурты и родниковая вода из заповедника
Всё необходимое уже в наборе: крепкие столовые приборы, плотные салфетки, зубочистки из Бельгии
Вкуснейшие легкие завтраки и полезные десерты из ягод и фруктов без сахара
Все ингредиенты проходят тщательный лабораторный контроль качества
Эко-боксы без вредных фенолов из Англии. Блюда в них можно разогревать в микроволновой печи
Блюда из премиальных и полезных сортов мяса и рыбы в сопровождении изысканных гарниров и соусов
Удивляет каждый день
Вместе с блюдами вы получаете широкий набор полезных веществ и массу вкусовых впечатлений.
Вы остаетесь сытыми даже при интенсивном снижении веса. К SOLO не придется привыкать. Это просто работает!
6 приемов
пищи каждый день
35 дней
меню не повторяется
3600 блюд
восьми национальных кухонь
Кому подходит SOLO?
Программам здорового питания следуют люди разных профессий, положений в обществе, возрастов. Часто заказывают SOLO для всей семьи. Последователей компании объединяет одна главная цель: стремление к здоровому образу жизни и экономии времени. SOLO для этого — лучшее решение!
Cколько времени следует придерживаться рациона питания?
Программы строятся на философии здорового образа жизни. Отличительная черта SOLO — выверенный до мелочей баланс питательных веществ. Это позволяет следовать программам SOLO настолько долго, сколько вы пожелаете.

Мы обучаем культуре питания, помогаем вам достичь результата и сохранить его навсегда.
Точно ли вы следуете калорийности?
На кухне за цифрами калорийности на разных этапах следят три человека: персональный нутриционист, повар и контроллер качества.

Реальное количество энергии в рационе может незначительно меняться. Мы гарантируем, что калорийность питания не будет отличать более чем на 50 ккал от заявленной. Так для программы «Изящество» со средней энергетической ценность 1200 ккал/сутки реальная калорийность может быть в диапазоне от 1150 до 1250 ккал.
Два дня — и рацион у вас дома

В день оплаты программы мы заказываем для вас свежие продукты, во второй — готовим. На третий день вы получаете питание домой или в офис. Если вы заказываете индивидуальный рацион Solo Privé, согласование меню занимает до 4 дней.

Закажите рацион по телефону
Платите
наличными
Банковской
картой
Безналичным
переводом
Онлайн
платежом
Доставка — наш конёк

Мы сами развозим заказы на специальных автомобилях и не пользуемся услугами сторонних фирм. Это важно, потому что так мы контролируем точное время доставки и качество перевозки продуктов. Наши клиенты отмечают, что рационы приезжают точно в срок в лучшем виде.

с 6:00 до 11:00
Ежедневно. Выберите удобный
часовой интервал доставки
0 е по Москве
В пределах МКАД доставляем
бесплатно
от 25 е за МКАД
Доставка за МКАД — 25 ₽/км.
После 40-го км — 50 ₽/км
Фабрика-кухня находится на территории клиники «К+31» в Москве на улице Лобачевского, 42.
Наши контактные данные вы можете найти в разделе «Телефоны и адреса».
Внесение изменений
Хотите внести изменения в программу питания? Просто позвоните специалисту поддержки.
Приостановить или возобновить доставку рациона
Приостановить доставку можно сроком до шести месяцев. Для достижения лучших результатов в программах снижения веса и очищения организма мы советуем придерживаться рациона SOLO каждый день.

Если хотите отменить или возобновить доставку, предупредите нас накануне до 11:00.
Поменять программу питания
Для изменения программы питания свяжитесь со службой персональной поддержки и сообщите о своем желании накануне до 11:00.
Заменить блюдо на другое
Чтобы заменить блюдо или предупредить о возможной аллергии, обратитесь в службу персональной поддержки. Мы предложим замену, сохраняя при этом сбалансированность меню. Вы можете сделать до трех замен продуктов. Изменения запоминаем — сделав замену однажды, вам не понадобится делать ее повторно.

Если вам необходимо более персональное меню, рекомендуем программу Solo Privé. Индивидуально для вас врач-диетолог и шеф-повар составляют рацион, учитывая пожелания, состояние здоровья и возможные непереносимости продуктов.

О замене блюд предупредите нас накануне до 11:00.
Изменить время и место доставки
Сообщите специалисту персональной поддержки об изменении времени и адреса доставки накануне не позже 16:00.
Ваш рацион без соли и сахара

Мы исключили соль из программ, направленных на снижение веса и детокс. Для разнообразия вкусовых впечатлений готовим соусы на основе сока фруктов, в том числе лимона и других цитрусовых. Мы также добавляем ароматные травы, специи, создаем великолепные сочетания готовых блюд.

В программах на каждый день используем морскую соль с пониженным содержанием натрия. При необходимости досолите блюда небольшим количеством полезной соли, которую вы найдете в сумке с питанием.

Сахар в программах питания мы не применяем — и гордимся этим! Вместо вредного сахара вы получаете натуральную сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед.

Как хранить рацион
Хладоэлементы и специальная конструкция сумки сохраняют свежесть до 16 часов с момента доставки. Вы можете продлить время хранения до 32 часов — при хранении в холодильнике.
Как разогревать блюда?
Продукты, которые мы доставляем, свежи и готовы к употреблению. Блюда, требующие разогревания, мы пометили специальной наклейкой: разогрейте их в микроволновой печи, духовке или на пару.
Особое для особенных
Для беременных и кормящих женщин
Беременным и кормящим женщинам мы рекомендуем программы «Стать» и «Баланс». Питание безопасно для малыша и разработано для будущих мам без противопоказаний. Однако мы всегда советуем проконсультироваться с врачом перед применением.
Для детей и подростков
Рационы разработаны для людей старше 16 лет. Но если врач-педиатр или вы считаете, что программа подходит вашему ребенку, заключите с нами договор от своего имени. При приготовлении рациона мы обязательно учитываем, что вы отдаете его ребенку.
Для вегетарианцев
Вегетарианцам рекомендуем программы Solo Vegan. Они исключают все продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты.
Для лечения заболеваний
Лечебные программы Solo Med помогают организовать здоровое питание при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Их применяют при сахарном диабете II типа, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, дислипидемии и подагре.

В лечебных программах мы снизили содержание насыщенных жиров, простых углеводов, пуринов и исключили соль.
Держим качество

Мы работаем только с надежными поставщиками, которым можем доверить репутацию. Лично посещаем производства, чтобы убедиться в качестве. Готовим питание из экологически чистых продуктов.

На нашей фабрике-кухне работает система управления безопасностью продуктов, основанная на принципах НАССР (Hazard Analysis and Critical Control Points). Так обеспечиваем высокое качество наших программ питания и соответствие государственным стандартам.

Как мы готовим

Помимо запекания, варки, гриля и тушения повара SOLO используют технологию приготовления с помощью пароконвектомата. Это оборудование предотвращает высыхание пищи и готовит без подгорания и использования жиров.

Во что упаковываем

Контейнеры нам привозят из Англии. Посуда соответствует нормам и требованиям, предъявляемым к упаковке и хранению продуктов, не содержит вредных фенолов и рассчитана на безопасное использование в микроволновой печи.

Оформите заказ
Закажите программу сейчас. Мы свяжемся
и доставим полезный рацион домой или в офис.
Помощь при покупке
У вас есть вопросы? Свяжитесь с нутрициологом
по телефону или в мессенджере.