SoloPrivé

Индивидуальный рацион

Примерное меню

Для тех, кому необходим
персональный подход

Когда в меню много нюансов

Меню составляет диетолог
и бренд-шеф SOLO

Только для вас

Исполнение частных
заказов и пожеланий

Бортовое питание, кейтеринг

Калорийность

До 2500 Ккал

Соотношение нутриентов

По согласованию

Цена за день

от 8000 о

Заказать

Учитываем всё

В основе программы Solo Privé — индивидуальный рацион. Врач-диетолог вместе с бренд-шефом SOLO с чистого листа составляют программу питания. Это словно роскошный ресторан с единственным столом — для вас.

Когда выбирают Solo Privé

Состояние здоровья, цели, пожелания, аллергии — при составлении программы важна каждая деталь.

Много нюансов

Разрабатываем меню при большом количестве непереносимостей, пищевых исключений или иных требований к рациону. Принимаем результаты генетических анализов и тестов на пищевую переносимость.

Заказать программу

Медицинские показания

Создаем меню при заболеваниях, требующих индивидуального подхода:
— Заболевания желудочно-кишечного тракта;
— Болезни желчных путей и печени;
— Для подготовки к эндоскопическим исследованиям.

Заказать программу

Особые пожелания

Удовлетворяем даже самые необычные пожелания в рамках Solo Privé. Например, когда хочется последовать определенной диете или режиму питания.

Заказать программу

Спортивный рацион

Фитнес-диетолог составляет спортивный рацион на любую калорийность и подстраивает его под ваш график и интенсивность нагрузок. Считаем калории и нутриенты, выбираем оптимальные продукты. Единственный параметр, за которым вы наблюдаете, — насколько улучшились результаты тренировок.

Заказать программу

Примерное меню

Утро
Первый завтрак (7:00–7:30)
Каша из гречки с семянами чиа на кокосовом молоке
Второй завтрак (9:00–9:30) 
Свежевыжатый сок из зеленых фруктов
Ланч (11:00–12:00) 
Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме
День
Обед (13:30–14:30) 
Королевский гаспачо с креветками
Полдник (16:00–16:30) 
Птитим с овощами нуазет, печеным перцем и соусом из ревеня
Вечер
Ужин (18:00–18:45) 
Креветка и кальмар с творожным муссом, арбузом и инжиром

Салат из печеной свеклы с тофу на листьях капусты, с киноа, фундуком и редисом (на фото)

Люблю, когда утро начинается с сюрпризов. А сюрпризом является мой рацион на день — с @solofood.ru он каждый день разный...

@valeriya

Читать продолжение

Заказываю меню на 3000 ккал. Комфортно чувствую себя в течение дня. Блюда каждый раз новые. SOLO взяли на себя все заботы...

@favorite.21

Читать продолжение

Поистине по-королевски кормили меня @solofood.ru. Качество продуктов привело в восторг. За разнообразие спасибо поварам!..

@satikazanova

Читать продолжение

Попробуйте @solofood.ru, чтобы понять, как должен выглядеть рацион на день, чтобы готовить самим или экономить время, поручив компании...

@nick_bokatyuk

Читать продолжение

Снизить лишний вес? Легко, если не забывать про спорт и питаться по системе @solofood.ru. Удобно и, конечно, полезно...

@mariasauh

Читать продолжение

Мне понравились блюда @solofood.ru. С ними чувствую себя легкой и бодрой. И качество на высоте: как в ресторане, только дома!..

@misschristyvi

Читать продолжение

C @solofood.ru я экономлю своё время и направляю его на работу, детей, фитнес и общение с близкими мне людьми. Это полезно и вкусно...

@alla_dovlatova

Читать продолжение

У @solofood.ru много программ — от детокса до вегетарианского питания — на любой желудок фактически и любой запрос...

@ananaska23

Читать продолжение

SoloPrivé

Нам доверяют