Некоторые заболевания требуют соблюдения специальных диет. Возможно, это знакомо вам не понаслышке. Грамотно составленный рацион часто стоит на первом месте в рекомендациях по лечению. Но привыкнуть и, главное, следовать такой диете трудно.
Мы разработали программы Solo Med так, чтобы они отвечали требованиям лечебного рациона и вместе с тем были вкусными. Следовать программам просто и комфортно — вы получаете незаметного, но мощного защитника здоровья.
Когда выбирают Solo Med
Сахарный диабет II типа
СД II типа требует исключения простых углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Сахар мы не используем. Мёд, сладкие фрукты — в дозированном количестве. Рацион богат клетчаткой из несладких фруктов и овощей, необходимой для стабильных показателей уровня глюкозы крови.
Болезни сердца и сосудов
Питание при ИБС и артериальной гипертонии должно быть разно- образным, чтобы получать все необходимые вещества в полном объеме. Мы увеличили поступление важных для сердца элементов калия и магния. При этом снизили количество натрия, полностью отказавшись от вредной соли.
Дислипидемия и подагра
Вы получаете питание со сниженным содержанием пуринов — соединений, приводящих к приступам подагры. В рационе также нет ингредиентов, провоцирующих рост «вредного» холестерина. Мы добавляем продукты, уменьшающие риск холестериновых бляшек на стенках сосудов.
После операций
Организуем здоровый рацион после некоторых операций, когда требуется щадящий режим питания и легкая пища. Шестиразовое дробное питание помогает нормализовать работу пищеварительной системы. Перед применением рациона рекомендуем подробно проконсультироваться с лечащим врачом.
Особенности рациона
В программах Solo Med мы сократили количество насыщенных жиров, простых углеводов, пуринов и исключили соль. Вам легче контролировать уровень глюкозы в крови, что жизненно важно при сахарном диабете. Питание помогает поддерживать нормальным артериальное давление, очищает сосуды, а сердце заставляет работать как часы.
Наконец, Solo Med идеально подходит, если вы желаете комфортно снизить массу тела. Сделайте вклад в здоровье сегодня!
Разработано врачом
Программы разработала врач персонифицированной медицины, кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева.
С отличием окончила лечебный факультет Первого Московского Медицинского Института имени И. М. Сеченова и клиническую ординатуру по специальности «Кардиология». Награждена международной премией «Профессия — Жизнь».
Маргарита Королева заслужила более 50 профессиональных дипломов и сертификатов в разных областях медицины. Автор 22 научных работ, в том числе монографии «Метаболический синдром в терапевтической практике».
Хотите ограничить потребление блюд из мяса и птицы? Нет проблем! Просто выберите соответствующую программу при заказе на этой странице или сообщите о своем желании диетологу по телефону. При составлении меню вашего рациона питания мы будем использовать только полезные рыбные блюда.
Примерное меню
Утро
Первый завтрак (7:00–7:30)
Каша из киноа с тыквой на кокосовом молоке
Второй завтрак (9:00–9:30)
Сок из сельдерея, яблока и проросших зерновых
Желе из облепихи
Ланч (11:00–12:00)
Тофу с кунжутом, манго и базиликом
День
Обед (13:30–14:30)
Борщ вегетарианский с ароматными травами
Тунец с пропаренной зеленой спаржей
Полдник (16:00–16:30)
Рататуй с жаренным на гриле тофу (на фото)
Вечер
Ужин (18:00–18:45)
Морские гребешки с проростками зерновых
«Питание очень вкусное, сытное, разнообразное, к тому же грамотно составленное. Самостоятельно так готовить и соблюдать режим питания достаточно сложно. Надо сказать, что SOLO дисциплинирует и действительно позволяет получить результат».
