SoloMed

Питание для долгой жизни

Примерное меню

Для тех, кому необходимо
лечебное питание

Помогают при ряде заболеваний

Сократили насыщенные
жиры и простые углеводы

Меню разработано врачом

Можно ограничить блюда
из мяса и птицы

Вместо них используем рыбу

Варианты калорийности

1200, 1600, 1800, 2100 ккал

Нутриенты

30% Белки
30% Жиры
40% Углеводы

Цена за день

от 5100 о

Заказать

Ваш надежный защитник

Solo Med — индивидуальный лечебный рацион, подходящий при ряде заболеваний. Грамотно составленное диетологом меню помогает соблюдать рекомендации лечения и экономит время. Следовать программе просто и комфортно — вы получаете незаметного, но мощного защитника здоровья.

Когда помогает Solo Med

Мы разработали Solo Med так, чтобы программа отвечала требованиям лечебного рациона и вместе с тем была вкусной.
В выборе варианта поможет ваш персональный диетолог SOLO.

Сахарный диабет II типа

1200, 1600, 2100 ккал/сутки
В этом варианте меню сокращаем простые углеводы и продукты с высоким гликемическим индексом. Сахар не используем вовсе, а мед и фрукты — в небольших количествах. Для стабилизации уровня глюкозы наполняем рацион полезной клетчаткой.

Заказать программу

Болезни сердца и сосудов

1200, 1600, 2100 ккал/сутки
Здесь разнообразили рацион продуктами, которые содержат полезные для работы сердца элементы — калий и магний. При этом снизили количество натрия, отказавшись от соли. В меню также добавлены продукты, снижающие уровень холестерина.

Заказать программу

Дислипидемия и подагра

1200, 1600, 2100 ккал/сутки
Вы получаете питание со сниженным содержанием пуринов — соединений, приводящих к приступам подагры. В меню также нет ингредиентов, провоцирующих рост «вредного» холестерина. Рацион обогатили продуктами, содержащими витамины группы В, которые способствуют нормализации белкового обмена.

Заказать программу

После хирургических вмешательств

1800 ккал/сутки (Перетёртые блюда)
Рацион после некоторых операций, когда требуется щадящая, легкая пища. Блюда представлены в легко усваиваемой форме, преимущественно в пюрированном и протертом виде.

Заказать программу

После стоматологических операций

1800 ккал/сутки (Перетёртые блюда)
Меню для тех, кто перенес стоматологическую или лицевую пластическую операцию и нуждается в щадящем питании. Готовим вкусные перетертые блюда, которые не требуют активного жевания, что бережет послеоперационные швы.

Заказать программу

Варианты меню без мяса и птицы

Хотите ограничить потребление блюд из мяса и птицы? Просто выберите соответствующую программу при заказе или сообщите о своем желании диетологу по телефону. При составлении меню будем использовать только полезные рыбные блюда.

Заказать программу

Разработано врачом

Программы разработала врач персонифицированной медицины, кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева.

С отличием окончила лечебный факультет Первого Московского Медицинского Института имени И. М. Сеченова и клиническую ординатуру по специальности «Кардиология». Награждена международной премией «Профессия — Жизнь».

Маргарита Королева заслужила более 50 профессиональных дипломов и сертификатов в разных областях медицины. Автор 22 научных работ, в том числе монографии «Метаболический синдром в терапевтической практике».

Примерное меню

Утро
Первый завтрак (7:00–7:30)
Каша из киноа с тыквой на кокосовом молоке
Второй завтрак (9:00–9:30) 
Сок из сельдерея, яблока и проросших зерновых

 
Желе из облепихи
Ланч (11:00–12:00) 
Тофу с кунжутом, манго и базиликом
День
Обед (13:30–14:30) 
Борщ вегетарианский с ароматными травами

 
Тунец с пропаренной зеленой спаржей
Полдник (16:00–16:30) 
Рататуй с жаренным на гриле тофу
Вечер
Ужин (18:00–18:45) 
Татаки из тунца с водорослями комбу, дайконом и соусом «Кочудян» (на фото)

«Питание очень вкусное, сытное, разнообразное, к тому же грамотно составленное. Самостоятельно так готовить и соблюдать режим питания достаточно сложно. Надо сказать, что SOLO дисциплинирует и действительно позволяет получить результат».

Елена Малышева

Врач, телеведущая

Оформите заказ

Закажите программу сейчас. Мы свяжемся
и доставим полезный рацион домой или в офис.

Заказать

Помощь при покупке

У вас есть вопросы? Свяжитесь с нутрициологом
по телефону или в мессенджере.

+7 499 450 05 50