Solo YOU Sport — доступный премиум, спортивное питание
COVID-19: ПРОДОЛЖАЕМ РАБОТАТЬ И ЗАБОТИМСЯ О БЕЗОПАСНОСТИ
COVID-19: ПРОДОЛЖАЕМ РАБОТАТЬ
Москва
Ваш регион Москва?
Да
Нет
Выберите город
+7 499 450 05 50
Закажите звонок

SoloYOU
Sport

Прокачайте ваши тренировки
Спортивное питание для тех, кто худеет или качается
Правильный рацион на пике формы
Уделяем внимание вашей
активности с первых дней
На связи с вами фитнес-диетолог
Идеально сбалансированный
чемпионский рацион
Универсальное вкусное меню
Калорийность
1600, 2100, 2500, 3000 ккал
Нутриенты
  • 30% Белки
  • 30% Жиры
  • 40% Углеводы
Цена за день
от 2400 о
Спортивный рацион в новой форме
Тренируйтесь вместе с Solo YOU Sport — первой спортивной программой питания класса «доступный премиум». Выверенное разнообразное меню экономит ваше время и помогает за короткий срок обрести красивое тело и крепкое здоровье. Программу поддерживают ведущие фитнес-клубы.
Прокачает ваши тренировки
Закажите Solo YOU Sport, и ежедневно у вас в холодильнике будет набор питания для приумножения результатов, полученных в спортзале. В рационе много белка, сложные углеводы, клетчатка, все нужные микроэлементы и витамины. Каждый день — мясо, птица, рыба, свежие салаты и десерты. Вместе с блюдами вас ждет первоклассное обслуживание и гибкая бесплатная доставка.
Выберите подходящую калорийность
Будьте на пике формы вместе с одной из четырех калорийностей. В выборе поможет перcональный фитнес-диетолог SOLO.
1600 ккал: 5 приемов пищи
Подходит девушкам для поддержания мышечной массы и мужчинам на этапе сушки или снижения веса. В меню соблюдены оптимальный уровень жиров и необходимое количество медленных углеводов. Похудение идет за счет жировой, а не мышечной ткани.

2100 ккал: 5 приемов пищи
Создана для поддержания веса у мужчин и для набора мышечной массы у девушек. Программа сбалансирована так, чтобы улучшать состояние здоровья, самочувствие и эффективность тренировок.

2500 ккал: 6 приемов пищи
Эта калорийность в сочетании с оптимальным соотношением белков и жиров подходит мужчинам и девушкам для поддержания достигнутых в зале результатов и качественного набора мышечной массы. Также будет полезна опытным спортсменам — для поддержания веса.

3000 ккал: 7 приемов пищи
Наша самая высококалорийная программа питания. Разработана для мощного набора массы начинающим атлетам и для начального этапа сушки профессиональным спортсменам.

Примерное меню: 1600 ккал
1600 ккал
2100 ккал
2500 ккал
3000 ккал
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
8 блюд. Калорийность — 1642 ккал. Белки — 123 г; жиры — 58 г; углеводы — 157 г 7 блюд. Калорийность — 1580 ккал. Белки — 95 г; жиры — 48 г; углеводы — 178 г 8 блюд. Калорийность — 2064 ккал. Белки — 136 г; жиры — 76 г; углеводы — 203 г 8 блюд. Калорийность — 2054 ккал. Белки — 158 г; жиры — 70 г; углеводы — 198 г 10 блюд. Калорийность — 2517 ккал. Белки — 183 г; жиры — 89 г; углеводы — 262 г 9 блюд. Калорийность — 2453 ккал. Белки — 180 г; жиры — 81 г; углеводы — 251 г 10 блюд. Калорийность — 2959 ккал. Белки — 198 г; жиры — 101 г; углеводы — 302 г 11 блюд. Калорийность — 2958 ккал. Белки — 198 г; жиры — 101 г; углеводы — 302 г

Как работает чемпионский рацион

Solo YOU Sport помогает обрести красивое тело, тонус, бодрость духа, крепкое здоровье,
отличное настроение и новые полезные привычки в питании.
Улучшаются результаты тренировок
Сокращается подкожный жир
Укрепляется
рельеф тела
Облегчается восстановление
Освобождается ценное время
Легче управлять массой тела
Сравните линейки программ
Особенность Solo YOU Sport по сравнению с программой Solo Privé Sport — фиксированное меню. Так мы делаем цену доступнее. Мы выбрали блюда, которые нравятся большинству.

Если вам важно вносить изменения в программу, разнообразить меню ресторанными блюдами с редкими продуктами и суперфудами, выберите программы линейки Premium или Privé.

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно следовать рациону?
Сочетание медицинского подхода и стандартов высокой кухни делают эту программу полезной, функциональной и по-настоящему вкусной. Ее отличительная черта — сбалансированность питательных веществ, что дает возможность следовать такому рациону настолько долго, насколько вы этого пожелаете. Хоть всю жизнь! Достигайте своей цели и укрепляете результат!
Нужны ли спортивные добавки во время программы?
Спортивные добавки предназначены для коррекции недостатка определенных элементов в повседневном питании, а также для удобства получения необходимых питательных веществ в нужное время. Мы приложили немало усилий, чтобы ваш рацион включал в себя все, что необходимо организму на фоне активной тренировочной программы.
Когда лучше освобождать время для тренировок?
Это зависит от вашего графика, привычек и ощущений. Утренние тренировки слабее по энергетике, но зато активнее происходит восстановление в течение дня. Вечерние — мощнее по энергетическому выбросу, но могут повлиять на качество сна. В целом, наша программа разработана так, чтобы подходить вам, в какое бы время вы ни тренировались.
Кому не подходит эта программа?
Solo YOU Sport противопоказана беременным и кормящим женщинам, людям с нарушением функций почек, пищеварения (хронический панкреатит, колит, синдром раздраженной толстой кишки), подагрой. Мы также не рекомендуем применять эту программу при сахарном диабете (лучше выбрать Solo Med), вегетарианцам (подходит Solo Vegan) и при чрезмерном лишнем весе (стоит выбрать наши программы снижения веса).
feedback2
«Это удобная и практичная программа для достижения отличной формы. Вам не придется ничего считать (белки, жиры, углеводы, калорийность), выбирать оптимальные продукты и готовить их. От вас требуется лишь соблюдать режим и тренироваться без пропусков. Тогда точно все получится!»
Денис Семенихин
Эксперт по фитнес-питанию и тренировкам

Что включает программа
Оформите предзаказ
Закажите программу сейчас. Мы свяжемся
и доставим полезный рацион домой или в офис.
Помощь при покупке
У вас есть вопросы? Свяжитесь с нутрициологом
по телефону или в мессенджере.