Как часто нужно проходить детокс?
Если это ваш первый опыт очищения на соках, начните с одного дня, один раз в неделю. Когда вы будете готовы к более продолжительной программе, возьмите три последовательных дня — с перерывами не менее 3–5 недель. Если вы уже перешли преимущественно на здоровое питание, можно попробовать пяти- и семидневную программу очищения. Продолжительные и интенсивные детокс-программы мы рекомендуем проходить 2–4 раза в год.
Что делать, если у меня аллергия?
Сообщите специалисту вашей персональной поддержки обо всех непереносимостях, чтобы внести индивидуальные изменения в рецептуру программы Solo Detox. Из состава можно убрать до трех компонентов, если у вас на них аллергия, непереносимость или вы просто не любите какой-то фрукт или овощ.
Что делать с моими тренировками?
Если вы много занимаетесь спортом, рекомендуем временно снизить интенсивность тренировок во время прохождения детокса. Лучшие варианты физической активности в дни очищения — йога, пилатес, ходьба. Время пролетит быстро, и вы сможете вернуться к своим обычным тренировкам с ещё большим зарядом сил и энергии!
Как хранить блюда и напитки?
Храните соки, смузи и блюда при температуре от 4º до 8º не более 2 дней. Они легко выдержат поездку, например, от дома до работы, если не будут попадать под прямые солнечные лучи. Небольшая термосумка поможет продуктам дольше сохранять свежесть.
Кому не подходит детоксикация?
Программа Solo Detox противопоказана беременным, кормящим матерям, больным диабетом, людям с нарушениями работы почек и желудочно-кишечного тракта. В случае медицинских нарушений стоит остановить свой выбор на сбалансированном лечебном питании Solo Med. Данная программа разработана при участии квалифицированных врачей-эндокринологов, диетологов и помогает поддерживать здоровье при ряде заболеваний. Для беременных и кормящих женщин также есть специальные рационы в Solо.
В чём удобство заказа дектокс-рациона?
Детокс-программа на неделю разрабатывалась специалистами таким образом, чтобы провести глубокое клеточное очищение организма. При прохождении одного из вариантов курса Solo Detox, вы сможете запустить процесс похудения, ощутить прилив бодрости, улучшить функционирование мозга и повысить настроение.
Меню каждого дня состоит из четырёх напитков, закуски, супа и салата, что даёт возможность проходить детокс легче в эмоциональном и физическом плане, чем просто на соках и смузи, за счёт дополнительного насыщения полезной клетчаткой. Шеф-повара строго соблюдают температуру приготовления менее 47,8°C, что помогает сохранить максимальное количество полезных веществ.
В чём преимущества заказа недельного детокс питания?
Эффективность детоксикации особенно важна, если вы проживаете в большом городе или сталкиваетесь с частыми стрессами. Продвинутый семидневный курс позволит вам каждый день отдыхать от готовки дома, одновременно наслаждаться разными вкусами блюд и напитков, приносящих здоровье и очищение на клеточном уровне.
Недели будет достаточно, чтобы запустить процесс восстановления оптимальной работы всех систем организма. Вы сможете ощутить позитивные изменения в полной мере.
Почему Solofood?
Основанная диетологом №1 в России Маргаритой Королёвой служба доставки премиального питания Solofood задаёт стандарты сервиса и производства продуктов питания. Научно обоснованные рационы, лабораторное исследование всех партий фермерских продуктов, изготовление на современной фабрике-кухне командой профессиональных шеф-поваров.
Уникальные технологии холодного отжима соков и низкотемпературные режимы приготовления блюд. Бесплатная доставка по всей Москве осуществляется с часовым интервалом ежедневно с 5 до 11 утра.
