Чувствуете, что иммунитет даёт сбой? Внутренняя батарейка уже не приносит прежнюю энергию? Снижается концентрация внимания? Скорее в отпуск! Но если нет возможности оставить дела, перенесите курорт домой — вместе с Solo Detox.
Диетолог Маргарита Королева разработала расширенную программу Solo Detox с блюдами живой кухни, чтобы дать вашему организму отдохнуть вопреки загруженному графику.
Генеральная уборка
Solo Detox очищает и омолаживает организм на клеточном уровне. В меню мы используем продукты только растительного происхождения. На время предлагаем исключить из рациона мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Для большей пользы добавляем суперфуды: ягоды годжи, семена чиа и ростки зерновых.
Богатая природными ферментами пища улучшает состояние кожи и волос, помогает сбросить до трех килограммов за неделю и почувствовать себя энергичнее и моложе.
Как выглядит детокс-программа
Каждый день вы получаете сет из 4-х соков и смузи, закуски, супа и салата. Общая калорийность программы составляет 1250-1350 Ккал.
Автор программы
Детокс разработан диетологом Маргаритой Королевой. В основе программы ее 25-летний опыт в области здорового питания.
Переносится суперлегко
Программа подходит, если вы хотите пройти курс эффективного очищения, но не готовы питаться только соками и смузи.
Контроль качества
Вы получаете безопасную и эффективную программу очищения. Все продукты выращиваются без химических добавок.
Чем полезна «живая кухня»?
Программа основана на употреблении продуктов растительного происхождения, не познавших термического нагревания выше 47,8˚С. Так сохраняется и попадает в организм в полном объеме большинство витаминов, минералов и аминокислот.
Прохождение детоксикации с «живой кухней» ведет к эмоциональному равновесию, отсрочке старения, нормализации веса, улучшению пищеварения, укреплению иммунитета и очищению от токсинов.
Соки холодного отжима
Мы применяем технологию отличную от той, что используется в обычных соковыжималках. Часто при приготовлении напитков мякоть фруктов и овощей отделяется с помощью высокоскоростных лезвий. Это приводит к разрушению питательных веществ. А контакт с воздухом ускоряет окисление.
Благодаря холодному отжиму соки содержат на 80% больше полезных веществ. Ингредиенты не измельчаются, а сдавливаются без контакта с кислородом или теплом. Максимум витаминов, минералов и ферментов смешиваются, чтобы создать супернапиток для суперспособностей.
Вы получаете постоянную поддержку
С первого дня специалист персональной поддержки помогает вам по вопросам, связанным с программой питания. При заказе от трех дней детокса вы получаете руководство с советами по подготовке и выходу из программы очищения.
Как работает очищение
Программу Solo Detox мы сравниваем с генеральной уборкой. При прохождении курса отмечается прилив бодрости, улучшение работы мозга и снижение массы тела. Детоксикация незаменима, если вы живете в городе или ваша работа связана с частым стрессом.
Вы можете заказать и один пробный день Solo Detox. Однако автор SOLO, диетолог Маргарита Королева рекомендует следовать программе очищения организма не менее трех дней.
Если у вас не было опыта очищения на соках, начните с одного дня — не чаще одного раза в неделю. Когда вы будете готовы к более продолжительной программе, возьмите три последовательных дня — с перерывами не менее 3–5 недель. Если вы уже перешли преимущественно на здоровое питание, можно попробовать пяти- и семидневную программу очищения. Продолжительный и интенсивный детокс мы рекомендуем проходить 2–4 раза в год.
Что делать, если у меня аллергия?
Сообщите специалисту вашей персональной поддержки обо всех непереносимостях. К сожалению, мы не сможем внести индивидуальные изменения в рецептуру программы Solo Detox. При наличии аллергии на фрукты или овощи рекомендуем последовать одной из наших программ снижения массы тела или на каждый день.
Что делать с моими тренировками?
Вы много занимаетесь спортом? Рекомендуем снизить интенсивность тренировок во время прохождения детокса. Лучшие варианты физической активности в дни очищения — йога, пилатес и ходьба.
Как хранить блюда и напитки?
Храните соки, смузи и блюда при температуре от 4º до 8º не более 2 дней. Они легко выдержат поездку, например, от дома до работы, если не будут попадать под прямые солнечные лучи.
Кому не подходит детоксикация?
Программа Solo Detox противопоказана беременным и кормящим матерям, больным диабетом, страдающим заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта. Если вы проходите курс лечения, перед прохождением программы проконсультируйтесь с врачом.
«То, чему меня научила Маргарита Королева — правильно и разумно питаться. Мне очень нравится SOLO. Это невероятно удобно! Когда за тебя всё взвесили, посчитали, сбалансировали, тебе остаётся только достать из этой сумочки и съесть. Спасибо большое за такой суперсервис!»
