Программа Solo Detox — самый совершенный способ поддержания здоровья, высокой работоспособности и отличного настроения для жителей большого города.
Ежедневно вы получаете готовые наборы из семи напитков. В меню — 58 фруктовых миксов, зеленых соков и смузи на основе орехового молока. За–неделю напитки ни разу не повторяются.
Соки холодного отжима
Мы применяем технологию отличную от той, что используется в обычных соковыжималках. Часто при приготовлении напитков мякоть фруктов и овощей отделяется с помощью высокоскоростных лезвий. Это приводит к разрушению питательных веществ. А контакт с воздухом ускоряет окисление.
Благодаря холодному отжиму соки содержат на 80% больше полезных веществ. Ингредиенты не измельчаются, а сдавливаются без контакта с кислородом или теплом. Максимум витаминов, минералов и ферментов смешиваются, чтобы создать супернапиток для суперспособностей.
Какой детокс выбрать
Вы можете заказать и один пробный день Solo Detox. Однако автор SOLO, диетолог Маргарита Королева рекомендует следовать программе очищения организма не менее трех дней.
Легкий: три дня
Подходит для новичков и тех, кто часто испытывает расстройства пищеварения или стресс на работе. Трехдневный детокс придает коже легкий румянец, нормализует пищеварение и улучшает работу печени. Вы чувствуете себя будто после отдыха.
План для тех, кто хочет пойти дальше. Подходит, если вы питаетесь здоровой пищей, но иногда нарушаете правила. Эти пять дней разработаны, чтобы очистить организм от токсинов, а также создать хорошую почву для самодетоксикации на будущее.
Cемидневный детокс работает на клеточном уровне — настоящий «капитальный ремонт» для организма. Вариант для тех, кто близко знаком с философией SOLO. Подходит, если вы регулярно следуете принципам здорового образа жизни.
Программа Solo Detox запускает естественное очищение организма, помогая клеткам восстанавливаться. Детоксикация незаменима, если вы живете в городе или ваша работа связана с частым стрессом.
Если у вас не было опыта очищения на соках, начните с одного дня — не чаще одного раза в неделю. Когда вы будете готовы к более продолжительной программе, возьмите три последовательных дня — с перерывами не менее 3–5 недель. Если вы уже перешли преимущественно на здоровое питание, можно попробовать пяти- и семидневную программу очищения. Продолжительный и интенсивный детокс мы рекомендуем проходить 2–4 раза в год.
Что делать, если у меня аллергия?
Сообщите специалисту вашей персональной поддержки обо всех непереносимостях. К сожалению, мы не сможем внести индивидуальные изменения в рецептуру программы Solo Detox. При наличии аллергии на фрукты или овощи рекомендуем последовать одной из наших программ снижения массы тела или на каждый день.
Что делать с моими тренировками?
Вы много занимаетесь спортом? Рекомендуем снизить интенсивность тренировок во время прохождения детокса. Лучшие варианты физической активности в дни очищения — йога, пилатес и ходьба.
Как хранить напитки?
Храните соки и смузи при температуре от 4º до 8º не более 2 дней. Они также легко выдержат поездку, например, от дома до работы, если не будут попадать под прямые солнечные лучи.
Кому не подходит детоксикация?
Программа Solo Detox противопоказана беременным и кормящим матерям, больным диабетом, страдающим заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта. Если вы проходите курс лечения, перед прохождением программы проконсультируйтесь с врачом.
«Благодаря такому питанию нормализуется пищеварение, постоянно чувствуется легкость и энергия».
Оксана Федорова
Победительница конкурса «Мисс Вселенная», певица, телеведущая
